南国シンプルライフミニマリストを目指すアラフィフ。健康・食事・沖縄・iHerb情報 - Part 18

南国シンプルライフ

: 沖縄

タピオカサンドを食べてきた。沖縄北部・やんばるへのドライブ。

2023/1/30

昨日の日曜日、夫と共に沖縄本島北部（やんばる）に行ってきました。コロナ禍でしばらく北部には行ってなくて（夫はしばしば仕事で訪れてますが）私にとっては一年以上ぶりのやんばるでした。

: iHerbでお買い物

アイハーブ購入品到着。カサカサ肌用スキンケアバーム・デトックス＆睡眠サポートサプリその他。

2023/1/28 iHerb食品, メディカル・ミディアム

アイハーブでオーダーしたアイテムが届きましたので、ご紹介です。

: 健康

サイキックリーディング（霊視）で教えてもらったこと。○○のやり過ぎに注意、と言われビックリ。

2023/1/26 スピリチュアル, メディカル・ミディアム

昨日、一昨日と、全国的に大寒波で雪害などのニュースを見ては震えあがってます。皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか・・・。まだ影響は続くようなのでどうぞお気を付けください。さて、今日も東京 ...

: 健康旅行食生活

【旅行】ウイルス対策に持参したもの＆ヴィーガンランチ。

2023/1/24 メディカル・ミディアム

一昨日、無事に沖縄に戻りました。 4日間、私的には超タイトなスケジュールで、たくさんの親族、友人知人たちと会い、寝不足になった日もありました。池袋のホテルに泊まってましたがかつてよく行った池袋 ...

: 旅行

3年ぶりの旅。東京滞在中です。

2023/1/22

実は今東京に来ています。最後に沖縄の外に出たのが 2019年12月末の台湾旅行だったので実に3年と1ヶ月ぶりの県外です。

: 健康

アラフィフ・顎関節症と膝痛も治療してもらった結果。原因は・・・。

2023/1/18

ぎっくり腰の再発予防のために先々週、久しぶりに行った整体。おかげ様で腰の調子は良くなりました。先週も整体の予約を入れていたので顎関節症気味な顎と、膝痛も診ていただきました。

: 健康食生活

買ってよかった！メイソンジャー＆週末デトックスディ。

2023/1/16 メディカル・ミディアム

昨日は週末デトックスディでした。そして最近、欲しかった１６ozのメイソンジャーを買いました！

: お金のこと愛用しているもの

最近3か月の電気料金。以前にも増して節電を心がけるようになりました。

2023/1/14

光熱費の値上げがすさまじいですね。我が家はもともと、電気代もガス代も比較的少ない方ではあるのですがこの値上げ＆物価高で節電をさらに意識するようになりました。

: フェアトレードワードローブ

【ミニマルワードローブ】2年4か月ぶりの新しい服。骨格診断ウェーブタイプです。

2023/1/11

先月オーダーした服が先日届きました。フェアトレードのピープルツリーの服です。

: 健康食生活

今年初めてのデトックスディ。2023年もメディカルミディアム食でデトックスしていきます！

2023/1/9 メディカル・ミディアム

昨日の日曜日、今年初めての週末デトックスを実施しました。 2022年7月から毎週末にやってきたデトックスディですが年末年始はお休みしました。

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