iHerb食品

前回のブログでチラッと書きましたアシュワガンダを含む アイハーブのオーダーが昨日、到着しました！ 早速昨日、母に届けて、私も試しに飲んでみましたよ～。

アイハーブより昨日、 サイト全体22％オフセールのお知らせが来ましたので シェアしますね。

消化器内科で処方された薬の副作用で メンタル不調の悪化、そして筋肉のこわばりなどの症状が出るようになって苦しんでいる私の母の 一昨日は3回目の心療内科受診でした。 先週言われていた通り、今回はCTスキ ...

アラフォーの頃から思ったように睡眠がとれなくなってきて アラフィフの今、夜中に何度か目が覚めてしまう中途覚醒で 睡眠不足になりがちです。 同じ悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 が、私は最近、 ...

食生活に関しては、昔からかなり気にして健康的なものを模索し続けてきましたが 最近はレクチンフリーの考えにプラスして エドガーケイシー流食事法を取り入れています。 ケイシー流では、野菜をたくさん食べるこ ...

レクチンフリー食を始めてから 使うようになったキャッサバ粉。 ときどきパンケーキを作って食べてますが 簡単においしくできます！

レクチンフリー食を続けるのはなかなか難しいですが、 少なくとも「低レクチン食」にしていると体調が良いので なるべく出来る範囲でレクチン食材を避けるようにしています。 そんな我が家の、昨日のランチはこん ...

レクチンフリーにしてから体調が劇的に良くなった私たち夫婦。 低レクチン食は継続中です。 沖縄から信州に移住しました（仮）（旧・南国シンプルライフ）【レクチンフリー実体験】改善した数々の体調不良。これほ ...

もともとサプリはあまり摂らない派でしたが、 アラフィフになった頃から必要性を感じて 今は少し摂るようになりました。 プロバイオティクスは詳しくブログでご紹介したことがあったのですが 今回はマルチビタミ ...

梅雨でジメジメとした天候が続いています。 ふだんから湿度が高い日が多い沖縄ですが ここ最近は湿度が85％に達する日も多くて すっきりしません。 そんな季節、さっぱりした気分になれるお茶（ハーブティ）を ...