南国シンプルライフ

円安が進んできました。今日のレートは1ドルが約130円！米ドル建てのアイハーブ商品は割高になってきてしまいました💦 円安が今後、これ以上進行するのか分かりませんが為替の問題はど ...

食糧難が来るかも、という話、前回ブログで書きました。南国シンプルライフ食糧難、江原啓之さんも以前から警告＆開始したベランダ菜園の様子【自然栽培】日本で、どの程度の食糧難になるか？ ...

デフレが続いてきた日本もここのところ、身近なところでは食品の物価上昇が目に見えてきました。我が家では夫が自営業ですが仕事にも物価上昇の影響が出てきています。

夕べも岩手を中心にまた強い地震がありました。 16日の地震よりは小さい揺れだったようですが・・・。防災については、ちょうど見直していたところだったのでここのところの地震で更に意識が高まってます。

昨日は311東日本大震災から11年目でした。 311は私たちが沖縄に移住したきっかけでもありました。こういう節目ごとに防災を見直すようにしています。

以前からブログにも書いていますが私はミニマリスト志向ではあるけれど食糧備蓄だけは充分にしています。最近の備蓄はこんな感じです。

寒さ厳しい2月、ここ沖縄でも、この数日はかなり寒くて久々に暖房のお世話になったりしています。こんな寒い季節ですが、我が家の食卓には毎日、生野菜が登場します。

アイハーブではスナックバー、プロテインバーなどたくさんの種類のバーが売っていてどれが良いのか？迷ってしまいますよね。私が選ぶときの基準をお伝えします。

オートミール、ここ何年か前からブームになってますね。我が家でも以前から食べていますが最近は「非常食」としても余分に備蓄してます。しまい込むのではなく、ローリングストック法で「普段の食生活で随時 ...

私の母（70代）が去年から不眠になってしまって現在、どうしようもなくて精神科で処方してもらった睡眠薬等を少量飲んでいますが薬はなるべく早くやめたいという本人の希望もありナチュラルなサプリやフラワ ...