iHerb食品

コロナ禍が始まった2020年の春頃、 眼の不調を感じて眼科医に行ったのでした。 左目が霞みがかかったように一部分、白っぽくぼやけるという症状・・・。 診察の結果、この症状は治療の対象ではないと分かり ...

先週末も、メディカルミディアムのデトックスプログラムにトライ、 ２日間が無事に終わりました。 今回で4週目なので 食べ方にも慣れてきた感じ。 メディカルミディアムのHPなどに出ているレシピも取り入れた ...

週末の2日間デトックス、 2日目の昨日も無事、予定通り終了しました。 2日間、ローフードのみで過ごして 今朝はとてもスッキリ、身体も軽く気分が良いです。

昨日のデトックス1日目、 計画通り、無事に終了しました～。 今朝は目が覚めたら、すごくお腹はすいてましたが 気分も体調も良いです。 昨日食べたものを公開します。 それから、最近、メディカルミディアムの ...

先週末の日曜日、 初めて実践したメディカル・ミディアムのデトックスプログラム。 おいしく食べられて、しかも翌日の体調もよかったため 今週末は今日と明日の2日間、やってみることにしました。

「メディカル・ミディアム」の本に出会ったことで 再開したローフード（非加熱）多めの食生活。 フィジカル（肉体面）だけでなく、 メンタル面でも変化を感じているので 記しておこうと思います。

暑い毎日が続いてます・・・。 今年は特に猛暑らしく、 キッチンでもなるべく火を使う時間を短くしたい。 そんなこともあり、最近はローフード（非加熱の食事）の割合を増やしてます！ （一番の理由は健康のため ...

アイハーブで注文したサプリ類が届きました。 以前に頼んだサプリのリピート注文もありますが 今回、初オーダーのものもあるので ご紹介しますね。

昨日、一昨日と、西日本から関東甲信越地方の梅雨明けが発表され あまりの早い梅雨明けにびっくりしました・・・。 梅雨の期間は史上最短を更新し、 ウェザーニュースによると 「猛暑と水不足が心配な夏」になり ...

食糧備蓄、足りないものを考えて 地元スーパーやネットで買い足しています。 先週、新たに備蓄に加わったものをご紹介しますね。