iHerb食品

週末の2日間デトックス、 2日目の昨日も無事、予定通り終了しました。 2日間、ローフードのみで過ごして 今朝はとてもスッキリ、身体も軽く気分が良いです。

昨日のデトックス1日目、 計画通り、無事に終了しました～。 今朝は目が覚めたら、すごくお腹はすいてましたが 気分も体調も良いです。 昨日食べたものを公開します。 それから、最近、メディカルミディアムの ...

先週末の日曜日、 初めて実践したメディカル・ミディアムのデトックスプログラム。 おいしく食べられて、しかも翌日の体調もよかったため 今週末は今日と明日の2日間、やってみることにしました。

「メディカル・ミディアム」の本に出会ったことで 再開したローフード（非加熱）多めの食生活。 フィジカル（肉体面）だけでなく、 メンタル面でも変化を感じているので 記しておこうと思います。

暑い毎日が続いてます・・・。 今年は特に猛暑らしく、 キッチンでもなるべく火を使う時間を短くしたい。 そんなこともあり、最近はローフード（非加熱の食事）の割合を増やしてます！ （一番の理由は健康のため ...

アイハーブで注文したサプリ類が届きました。 以前に頼んだサプリのリピート注文もありますが 今回、初オーダーのものもあるので ご紹介しますね。

昨日、一昨日と、西日本から関東甲信越地方の梅雨明けが発表され あまりの早い梅雨明けにびっくりしました・・・。 梅雨の期間は史上最短を更新し、 ウェザーニュースによると 「猛暑と水不足が心配な夏」になり ...

食糧備蓄、足りないものを考えて 地元スーパーやネットで買い足しています。 先週、新たに備蓄に加わったものをご紹介しますね。

3月から本腰を入れている食料備蓄。 最近では、世界的な食糧難の可能性に関するニュースを見かけることも多くなってきました。 食料備蓄については 集合住宅の我が家では収納場所の限界があるので もうこれ以上 ...

北海道の天候不順が原因で 玉ねぎの値段が高騰しています。 昨年の同時期に比べて、およそ2倍の価格になっているとか。 家計に厳しい状況ですが 我が家では乾燥玉ねぎをまとめて買っておいたので 今、助かって ...