ConsumerLab

円安が進んできました。 今日のレートは1ドルが約130円！ 米ドル建てのアイハーブ商品は 割高になってきてしまいました💦 円安が今後、これ以上進行するのか分かりませんが 為替の問題はど ...

前回のブログでチラッと書きましたアシュワガンダを含む アイハーブのオーダーが昨日、到着しました！ 早速昨日、母に届けて、私も試しに飲んでみましたよ～。

消化器内科で処方された薬の副作用で メンタル不調の悪化、そして筋肉のこわばりなどの症状が出るようになって苦しんでいる私の母の 一昨日は3回目の心療内科受診でした。 先週言われていた通り、今回はCTスキ ...

レクチンフリー食を続けるのはなかなか難しいですが、 少なくとも「低レクチン食」にしていると体調が良いので なるべく出来る範囲でレクチン食材を避けるようにしています。 そんな我が家の、昨日のランチはこん ...

新型コロナウイルスに感染した患者さんの腸内には 善玉菌が少なかった、という研究結果のことを以前のブログで書き、 あらためて腸活の大切さを痛感したのですが 腸内環境を良くするためにプロバイオティクスの種 ...

もともとサプリはあまり摂らない派でしたが、 アラフィフになった頃から必要性を感じて 今は少し摂るようになりました。 プロバイオティクスは詳しくブログでご紹介したことがあったのですが 今回はマルチビタミ ...

新型コロナウイルスの感染と 腸内環境の良し悪しに関連性があると分かってきたそうですね。 それを知って、ますますプロバイオティクス等で 腸内環境を良くしておく大切さを痛感しています。

チョコレート（特にダークチョコ）はカドミウム汚染があると知ってから チョコレートは少し控えめに食べるようになりました。 それでも、チョコ好きなので少しは食べたい・・・ ということで、ConsumerL ...

私は最近、心血管疾患のリスクを上げる「飽和脂肪酸」に注意するようになって チョコレートなんかも実は要注意、 という記事を先日、書いたのですが それで思い出したのが、コレステロールが異常に高くなってしま ...

「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博 ...