メディカル・ミディアム

健康 食生活

【メタボ健診の結果】体重&体脂肪率を公開。目標は体重3キロ増!

昨日、特定健診を受けてきました。 別名、メタボ健診、ですが 私の場合は現在、メタボは関係なくて むしろ体重を増やしたいところ。 ドクターにもそのことを指摘されました。

健康 食生活

日本の卵はこんなに危ない。残酷な事実を知っても卵を食べますか。私は食べません。

卵が我が家の食卓から消えて半年以上経ちました。 私たちが卵を食べなくなった主な理由は 健康上のこと(メディカルミディアム食を始めた)でしたが それ以前から気になっていたのが 卵を産む鶏たちの飼われてい ...

健康 食生活

食事を変えて、認知症も怖くなくなった。認知症の原因となるのは・・・。

年をとれば認知症になるかもしれない、 ということに対する恐怖心って 多くの人が持っているのではないかと思います。 私も、そういう気持ちはありました。 認知症になった高齢者を、親族を含めてたくさん見てき ...

健康 食生活

コオロギ食の危険性。何が問題なのか。

2~3年前に無印で「コオロギせんべい」を売り出したのが コオロギ食について耳にした最初だったと記憶してますが いつの間にか「新しいタンパク源」として注目を集める存在になっているのだとか。 が、色々と問 ...

健康 英語 食生活

コロナ禍を経て・・やっぱり対面レッスン(英会話)は良い&週末デトックス。

コロナ禍でリモートレッスンになっていた生徒さん(沖縄在住)、 先月末から再び我が家に来るようになり 対面レッスンが再開しました。 やっと通常の日常に戻ってきた感じです。

健康 食生活

ワクチンのスパイクタンパク質の解毒法について。

新型コロナワクチンを2回打ってしまったので デトックスしたいと思ってきました。 身体の中に入ったワクチンの成分がその後、 どうなったのか? それは分からないし、果たしてデトックス(解毒)できるのか? ...

iHerbでお買い物 食生活

アイハーブ購入品到着。待っていたアイテムがやっと来た&週末デトックス。

昨日は毎週日曜日、恒例になった週末デトックス、 最近はゆるめにやってます。 そして、待っていたアイハーブ購入品も届きました。

健康 食生活

サプリをまとめて個人輸入・2回目。払った関税額など【Vimergy】

メディカルミディアムが推奨しているVimergyのサプリ、 去年11月に初めてオーダーしました。 母もこのメーカーさんのサプリはお気に入りで そろそろなくなってきたので 2回目の注文を入れ、先日無事に ...

健康

心療内科の通院記録。認知症のリスクのある薬は断薬成功。冬はリスクが高まると言われました。

一昨日、母の心療内科(精神科)の定期診療がありました。 12月以来、2か月半ぶりの受診となりました。

iHerbでお買い物 健康 食生活

最近の週末は半日デトックス&ジンジャーティーの効能・抗ウイルス作用。

先週の日曜日も「ゆるデトックス」でしたが 昨日も午前から夕方までの「半日デトックス」。 とは言っても夕飯も大幅にメディカルミディアム(MM)食からはみ出したものではないし それなりにクレンズ出来てる感 ...

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