メディカル・ミディアム

我が家では、空き瓶を使って 家でスプラウトを栽培しています。 ブロッコリーやアルファルファ等の種から作るスプラウトだけでなく 豆から育てるスプラウトもよく作ります。 自家製スプラウト、ホントに簡単に作 ...

アイハーブの創立記念セールで注文したアイテムの 第二弾が到着しました。

アイハーブの創立記念セールでオーダーしたアイテムの 第一弾が到着しました。

秋の味覚、ブドウのおいしい季節ですね。 ブドウって実はものすごく栄養価が高く 抗がん作用、心臓病予防の効果があるフルーツだそう。 そのためには皮も種も丸ごと食べるのがいいのですが。

高齢の母（70代後半）の顔と頭皮に出現した皮膚炎。 悪化してしまったので 皮膚科を受診しよう、と母を促すこと数週間。 先週金曜日、ようやく母をクリニックに連れて行きました。

メディカルミディアム（MM）食を取り入れ始めてから 一年と少し。 以前はinBodyで「軽度肥満」と診断された私ですが 体脂肪が減って体重も減り、 その後リバウンドの気配は全くありません。

私の母（70代後半）が最近、 顔に皮膚炎の症状が出てしまい どうしたものか・・と思っているうちにどんどん悪化して 顔の一部が赤くなり、皮膚がポロポロとはがれる。 皮膚科に行ってもステロイドをくれるだけ ...

先日、埼玉の義実家から 大きな段ボール一箱分のたくさんの野菜と果物が送られてきました。 8月初旬の台風の影響で、 野菜が品薄になっていた沖縄の状況を心配して送ってくれたのですが・・・。

アイハーブお盆セールで購入したアイテムが届きました。 今回は、メディカルミディアム（MM）食に則ったものだけじゃなくて 他のものもオーダーしてます(^^)

今年の夏は異常に暑い・・・。 沖縄は最高気温がそこまで高くならなくて 暑くても32度位が多かったのが 今夏は33度～34度と確実に温度が高くなってる。 それでも夏バテとか、疲れやすい、とか、そういう症 ...