メディカル・ミディアム

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今年もおせちはシンプルに&塩分控えめ。初めて作って気に入ったレシピ。

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2023年の元日、 私たち夫婦はいつもの年始と同様、 母の所に行ってシンプルなお正月料理を一緒に楽しみました。

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クリスマス週末はモーニングクレンズのみ。シンプルなケーキを焼きました。

昨日の日曜日はクリスマス。 我が家では特別なことはいつもあまりしてきませんでしたが クリスマスケーキを買ったことは何回かありました。 が、今年はメディカルミディアムに出会い 普通のクリスマスケーキはも ...

iHerbでお買い物 健康 食生活

アイハーブ購入品、到着。入荷待ちしてたアイテムがやっと買えました。

先日、アイハーブで購入したアイテムが届いたので ご紹介です。

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ヘアエステで有害金属をデトックスできるサロンへ。シワ予防効果も【アンチエイジング】

現代の生活で 誰でも体内に蓄積してしまう有害金属が 様々な病気や症状の原因となっているということを より深く理解するようになってから メディカルミディアム式食事をできる限り取り入れています。 が、私が ...

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週末デトックスを始めて5か月。昨日の記録&寒い日もローフードで大丈夫。

メディカルミディアムの本を読み、 毎週末、デトックスをするようになって昨日で22週目。 ちょうど5か月経ちました! 昨日、食べたものの記録です。

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心療内科の受診で言われたこと&睡眠薬の断薬は順調。

先週は母の心療内科の定期受診がありました。 母は半月程、睡眠薬を飲まないことに成功していて その報告もありました。

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睡眠サポートサプリ・メラトニンを試してみたら・・&睡眠薬を断薬中の家族。

子供の頃から寝つきの悪い私ですが 睡眠障害というほどの症状はなく 今までに睡眠薬は飲んだことがありません。 一方、私の母が数年前から不眠気味になり 睡眠薬を処方していただいていましたが 現在、断薬にト ...

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サプリを個人輸入しました!支払った関税などの金額について【Vimergy】

今までずっと、サプリなどを個人輸入する場合は アイハーブで買っていて 関税がかからない金額に抑えていました。 が、先月、メーカーさんから直接、サプリを大量に個人輸入したため 関税等を支払ったので、記録 ...

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アイハーブ・ブラックフライデー購入品が到着!ワイルドブルーベリースプレッド、エキナセアティー等。

ブラックフライデーで購入したアイハーブのアイテムが到着したので ご紹介です。

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5回目ワクチン接種はキャンセルした父&週末デトックス20週目。

前回のブログ(新型コロナワクチン接種は即刻中止と話す京大の先生のこと)は多くの方に読んでいただきました。 実は、私の父(70代)が今週5回目のワクチン接種の予定だったのですが 前回のブログでご紹介した ...

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