70代後半の高齢母の巻き爪、
先週始め頃から痛みが出始めたため
先週の金曜日、皮膚科受診してきました。
巻き爪のこと
母の巻き爪は足の親指に起きています。
巻き爪でも今までは痛みは全くなかったのに
先週になって急に痛みが出てきたみたいで。
一度完治した（と思っていた）脂漏性皮膚もちょっとぶり返してきていて
（これは皮膚科の先生に言われていた通りになってしまった）
薬が足りなくなったので
そちらの処方箋をもらう必要があったこともあり
外出困難な母をなんとか連れ出して皮膚科クリニックへ行ってきました。
先生に巻き爪を診ていただいたところ、
「とにかくそっとしておいて」
といつも通りのお話。
先生の指示に従って、爪も伸ばして注意していたんだけど
巻いた爪の端っこが肉に食い込み
痛くなっているのは確か、
でも、化膿もしてないし
巻き爪専門のクリニック（形成外科）を紹介するところまでは
悪化してないとのこと。
万が一、化膿した時のために化膿止めを一応処方していただきました。
そして、看護師さんに「テーピング」してもらい
巻き爪のセルフケアについて書かれたプリントをいただきました。
テーピング法だけだと痛みの軽減が限定的のようなので
プリントに記載されていた
「コットン法」も昨日試してみたら
（爪と肉の間に小さく切ったコットンを差し込む）
処置してすぐは「気持ちいい」と言っていたものの
やはりまだ痛いみたいなので
もう一度、こういうYouTube等見て
今日、コットン法をやり直してみようと思ってます。
最近はYouTubeで様々発信をしてくれる方がいるので
ほんとに助かります。
爪はかなり伸ばしてるので
靴下に穴がすぐあくのは仕方ない・・・。
母もシルクふぁみりぃの五本指靴下を愛用してます(^^)
最後に
他の方のYouTubeも見て
簡単なセルフマッサージでも痛みが軽減するとあったので
こちらも昨日、母に施してあげました。
足の使い方も巻き爪の原因になるので
痛みが少しでも和らいだら
またウォーキングに連れ出して
足を使わせないとならないですね。
それからタオルギャザーも良いそうです。
