iHerbでお買い物

先日、ブログでもちょっと予告していた Vitacostのオーダー。 無事に到着しました！

今日はめずらしく2回目の更新です。 というのも、アイハーブから今朝、 メールで届いたお知らせが「24時間限定のセール」。 今月は創業26周年記念で 毎日、毎週末、何かしらのセールをやってはいますが 食 ...

メディカルミディアムの食事法を始めて一か月以上が経ちました。 日本語版の本でも、身体を癒す食品、サプリやハーブ等が 症状別に効能を合わせて紹介されていますが 英語の本も買って読んでいるので 必要なサプ ...

コロナ禍が始まった2020年の春頃、 眼の不調を感じて眼科医に行ったのでした。 左目が霞みがかかったように一部分、白っぽくぼやけるという症状・・・。 診察の結果、この症状は治療の対象ではないと分かり ...

先週末も、メディカルミディアムのデトックスプログラムにトライ、 ２日間が無事に終わりました。 今回で4週目なので 食べ方にも慣れてきた感じ。 メディカルミディアムのHPなどに出ているレシピも取り入れた ...

重金属が様々な病気や症状の原因となっている、と知り、 重金属をデトックスするための食品やサプリを摂るようになりました。 今週末もメディカルミディアムのデトックスプログラムを実行中ですが、 プログラム中 ...

週末の2日間デトックス、 2日目の昨日も無事、予定通り終了しました。 2日間、ローフードのみで過ごして 今朝はとてもスッキリ、身体も軽く気分が良いです。

昨日のデトックス1日目、 計画通り、無事に終了しました～。 今朝は目が覚めたら、すごくお腹はすいてましたが 気分も体調も良いです。 昨日食べたものを公開します。 それから、最近、メディカルミディアムの ...

先週末の日曜日、 初めて実践したメディカル・ミディアムのデトックスプログラム。 おいしく食べられて、しかも翌日の体調もよかったため 今週末は今日と明日の2日間、やってみることにしました。

「メディカル・ミディアム」の本に出会ったことで 再開したローフード（非加熱）多めの食生活。 フィジカル（肉体面）だけでなく、 メンタル面でも変化を感じているので 記しておこうと思います。