健康

最近、暑さがだいぶ和らいできたので 昨日、今年初めてのアーシングに行ってきました。 場所はいつもアーシングに行く 読谷の渡久地ビーチです。

先日、アイハーブで初めて購入した、 ブラウンライススナップ。 いわゆる薄焼きせんべい的なスナック。 メディカルミディアム（MM）のフードリストに載っていたアイテムです。

我が家では、空き瓶を使って 家でスプラウトを栽培しています。 ブロッコリーやアルファルファ等の種から作るスプラウトだけでなく 豆から育てるスプラウトもよく作ります。 自家製スプラウト、ホントに簡単に作 ...

アイハーブの創立記念セールで注文したアイテムの 第二弾が到着しました。

高齢母（70代後半）が、自宅での家事や動作など できないことが増えてきて 去年から私が手伝う機会が徐々に増えてたのだけど 最近になって、私がやっている「手伝い」って 「介護」と呼ぶべきものなんだな、と ...

アイハーブの創立記念セールでオーダーしたアイテムの 第一弾が到着しました。

脂漏性皮膚炎と診断された母（70代後半）の皮膚トラブル、 頭皮と顔の治療を2週間前にスタートしました。 昨日は2週間ぶりの皮膚科でした。

腱鞘炎の治療を整体院で始めてから2か月あまり。 痛みは一時期より弱くなっているものの まだ使い方によっては痛みが強くなったりして 完治には至っておらず、整体の先生に施術をしてもらってます。 膝痛のほう ...

秋の味覚、ブドウのおいしい季節ですね。 ブドウって実はものすごく栄養価が高く 抗がん作用、心臓病予防の効果があるフルーツだそう。 そのためには皮も種も丸ごと食べるのがいいのですが。

アイハーブより、創立記念サイト全体対象セールのお知らせが来ました。 27周年ということで、なんと27％オフです。 買いたいものもちょうどたまってきたタイミングなので 今日にでもオーダー入れるつもりです ...