健康

1か月前から予約を入れていたオステオパシーの施術、 先日ようやっと受けることができました！ オステオパシーは整体とは違うものですが 私に施術してくださった先生は 長年の経験を積み、たくさんの難しい病気 ...

柑橘類がおいしい季節になりましたね。 みかんは大好きなのですが 食べ方に注意しないと 柑橘類は身体の中でかえって害になるかも⁉ ということで、食べ方には気をつけてます。

本当は定期的にやりたいアーシング。 私は沖縄に住んでいるため、 ビーチという最高のアーシングできる場所が近くにあるにもかかわらず 夏は暑すぎて行けなかったり 涼しくなってくると曇って急に寒くなったり ...

消化器内科で処方された胃薬の副作用により メンタル、フィジカルの両面の体調不良に悩まされている私の母ですが ここのところ、ほんとに少しずつではありますが メンタル面でも回復の兆しが見えてきたように感じ ...

前回のブログで アラフィフで少し気になるけど 白髪染はしない、と書きました。 白髪染もそうだけど、そもそも私は 今までに髪を染めたことが一度もありません。 その大きな理由としては、（面倒くさいというの ...

コロナ禍で控えていた美容院。 （私の行きつけサロンの美容師さんは、アレルギーの関係か？マスクしてないことが多くて） 急に感染者が激減したので、 今がチャンス！とカットとヘアエステに行ってきました。

前回のブログでチラッと書きましたアシュワガンダを含む アイハーブのオーダーが昨日、到着しました！ 早速昨日、母に届けて、私も試しに飲んでみましたよ～。

消化器内科で処方された薬の副作用で メンタル不調の悪化、そして筋肉のこわばりなどの症状が出るようになって苦しんでいる私の母の 一昨日は3回目の心療内科受診でした。 先週言われていた通り、今回はCTスキ ...

母のメンタル不調は続いていますが 私自身のメンタルとフィジカルがしっかりしてないと 母を支えることができなくなってしまうので 自分を保つための時間を持つことは大切、と思ってます(^^) というわけで、 ...

私の母（70代）が消化器内科で処方された胃薬で たいへんな副作用に苦しめられている話を先月書きました。 それで心療内科を初めて受診してから３週間。 一昨日、2回目の心療内科受診をしてきました。