健康

コロナ禍で控えていた美容院。 （私の行きつけサロンの美容師さんは、アレルギーの関係か？マスクしてないことが多くて） 急に感染者が激減したので、 今がチャンス！とカットとヘアエステに行ってきました。

前回のブログでチラッと書きましたアシュワガンダを含む アイハーブのオーダーが昨日、到着しました！ 早速昨日、母に届けて、私も試しに飲んでみましたよ～。

消化器内科で処方された薬の副作用で メンタル不調の悪化、そして筋肉のこわばりなどの症状が出るようになって苦しんでいる私の母の 一昨日は3回目の心療内科受診でした。 先週言われていた通り、今回はCTスキ ...

母のメンタル不調は続いていますが 私自身のメンタルとフィジカルがしっかりしてないと 母を支えることができなくなってしまうので 自分を保つための時間を持つことは大切、と思ってます(^^) というわけで、 ...

私の母（70代）が消化器内科で処方された胃薬で たいへんな副作用に苦しめられている話を先月書きました。 それで心療内科を初めて受診してから３週間。 一昨日、2回目の心療内科受診をしてきました。

アラフォーの頃から思ったように睡眠がとれなくなってきて アラフィフの今、夜中に何度か目が覚めてしまう中途覚醒で 睡眠不足になりがちです。 同じ悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 が、私は最近、 ...

私は子供の頃から寝つきの悪い子で 保育園でもお昼寝の時間が嫌いでした・・・。 社会人になってからは 英会話学校の仕事をしていたので夜型生活ではあったものの、 30代まではちゃんと睡眠がとれていました。 ...

消化器内科で処方された薬の副作用に苦しむ私の母、 薬のほうは先週の火曜日から完全に断薬していますが 薬は一般的には2週間で体内から抜けるとのこと。 （それでも薬の影響そのものがなくなるとは限らないと薬 ...

先週オーダーしたスロージューサー、 やっと昨日、届きました！ 早速昨日、ニンジンジュースを作ってみました。

私の母の精神不安症状が 消化器内科で処方された胃腸の薬の副作用だったと判明したのが 先週、心療内科を受診して精神科のお医者さんに診ていただいた時でした。 あれから一週間経ちましたが、 まだ副作用の影響 ...