健康

週末の2日間デトックス、 2日目の昨日も無事、予定通り終了しました。 2日間、ローフードのみで過ごして 今朝はとてもスッキリ、身体も軽く気分が良いです。

昨日のデトックス1日目、 計画通り、無事に終了しました～。 今朝は目が覚めたら、すごくお腹はすいてましたが 気分も体調も良いです。 昨日食べたものを公開します。 それから、最近、メディカルミディアムの ...

先週末の日曜日、 初めて実践したメディカル・ミディアムのデトックスプログラム。 おいしく食べられて、しかも翌日の体調もよかったため 今週末は今日と明日の2日間、やってみることにしました。

「メディカル・ミディアム」の本に出会ったことで 再開したローフード（非加熱）多めの食生活。 フィジカル（肉体面）だけでなく、 メンタル面でも変化を感じているので 記しておこうと思います。

新型コロナウイルスのワクチン、 私は去年、2回打ちました。 最近では重篤な副作用のことも一部マスコミで報道されるようになりましたが もう少しパンデミックのピークがずれていたら 打たなかったのにな～と今 ...

前回のブログでご紹介したメディカル・ミディアム（医療霊媒）。 昨日の日曜日、早速夫婦一緒に デトックスプログラムをやってみました！

最近知った、「メディカル・ミディアム」という本。 日本語に訳すと「医療霊媒」、 原因不明の病気を霊視で解明し 治癒のための食事法などを教えてくれている アンソニー・ウィリアムさんという方が書いた本です ...

ミニマルなちゃぶ台生活＝床座生活が気に入っていたのですが 身体のことを考えて床座をメインにするのはやめることにしました。 そして、椅子座生活への第一歩として まずは椅子（スツール）が出来上がりました！

少し前にブログに書いた「乳がんと牛乳」という本、 乳がん再発を繰り返す著者・プラント教授が 乳製品を一切やめたら6週間でガンが消えたという話は 衝撃的でした。 この本には、ガンにならないためのライフス ...

去年の10月に再開したジュース生活、 そろそろ半年になろうとしています。 主にニンジンジュースを作ってますが ビーツやセロリなどを加えることもあります。