健康

現代の生活で 誰でも体内に蓄積してしまう有害金属が 様々な病気や症状の原因となっているということを より深く理解するようになってから メディカルミディアム式食事をできる限り取り入れています。 が、私が ...

メディカルミディアムの本を読み、 毎週末、デトックスをするようになって昨日で22週目。 ちょうど5か月経ちました！ 昨日、食べたものの記録です。

先週は母の心療内科の定期受診がありました。 母は半月程、睡眠薬を飲まないことに成功していて その報告もありました。

子供の頃から寝つきの悪い私ですが 睡眠障害というほどの症状はなく 今までに睡眠薬は飲んだことがありません。 一方、私の母が数年前から不眠気味になり 睡眠薬を処方していただいていましたが 現在、断薬にト ...

今までずっと、サプリなどを個人輸入する場合は アイハーブで買っていて 関税がかからない金額に抑えていました。 が、先月、メーカーさんから直接、サプリを大量に個人輸入したため 関税等を支払ったので、記録 ...

昨日は夫と共に週末デトックスでした。 今日も、食べたものの記録 ＆前夜の朝食準備について書きます。

今年に入ってから 髪を洗うのに固形シャンプー（シャンプーバー）を使っています。 一月に使い始めた固形シャンプー、 ひとつで、なんと11か月も持ちました！ そして、次は別の固形石けんを使っています。

前回のブログ（新型コロナワクチン接種は即刻中止と話す京大の先生のこと）は多くの方に読んでいただきました。 実は、私の父（70代）が今週5回目のワクチン接種の予定だったのですが 前回のブログでご紹介した ...

新型コロナワクチンの安全性について 以前にもブログに書きましたが 最近、ツイッターなどで見た映像の内容が衝撃的だったので シェアします。

昨日のブログで 長谷川潤さんの9日間クレンズをご紹介しました。 9日間クレンズはやってみたいけど かなりハードルが高い・・・ なので、私は基本的には毎日メディカルミディアムの「モーニングクレンズ」をや ...