健康

一昨日、無事に沖縄に戻りました。 4日間、私的には超タイトなスケジュールで、 たくさんの親族、友人知人たちと会い、 寝不足になった日もありました。 池袋のホテルに泊まってましたが かつてよく行った池袋 ...

ぎっくり腰の再発予防のために 先々週、久しぶりに行った整体。 おかげ様で腰の調子は良くなりました。 先週も整体の予約を入れていたので 顎関節症気味な顎と、膝痛も診ていただきました。

昨日は週末デトックスディでした。 そして最近、欲しかった１６ozのメイソンジャーを買いました！

昨日の日曜日、今年初めての週末デトックスを実施しました。 2022年7月から毎週末にやってきたデトックスディですが 年末年始はお休みしました。

1月2日に腰に痛みと違和感を感じ またぎっくり腰になったらたいへん・・・ と、前回のぎっくり腰の経験から なんとか自分で対処して、 とりあえず回復はしたのですが やっぱり一度プロに診ていただこうと思い ...

一昨日、腰の違和感があり だんだん痛みが出てきて 「このままだと、またぎっくり腰になる・・・」というヤバい状態にまでなってしまいました。 が、いくつかの対処方法を試して なんとかぎっくり腰を起こさず回 ...

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2023年の元日、 私たち夫婦はいつもの年始と同様、 母の所に行ってシンプルなお正月料理を一緒に楽しみました。

メディカルミディアムを知ってから 以前は食べなかった果物や野菜でも 身体に良いヒーリングフードど分かり 食べるようになったものがいくつかあります。 その中のひとつが今朝食べた果物、パパイヤです。

昨日の日曜日はクリスマス。 我が家では特別なことはいつもあまりしてきませんでしたが クリスマスケーキを買ったことは何回かありました。 が、今年はメディカルミディアムに出会い 普通のクリスマスケーキはも ...

先日、アイハーブで購入したアイテムが届いたので ご紹介です。