健康

いつも買い物している「こだわり食材（ナチュラルキッチン」さんで 楽天お買い物マラソンと連動して 一部商品がセールです。 私は急いで欲しかったので お買い物マラソンの直前にオーダーしましたが(^^) そ ...

昨日、特定健診を受けてきました。 別名、メタボ健診、ですが 私の場合は現在、メタボは関係なくて むしろ体重を増やしたいところ。 ドクターにもそのことを指摘されました。

卵が我が家の食卓から消えて半年以上経ちました。 私たちが卵を食べなくなった主な理由は 健康上のこと（メディカルミディアム食を始めた）でしたが それ以前から気になっていたのが 卵を産む鶏たちの飼われてい ...

年をとれば認知症になるかもしれない、 ということに対する恐怖心って 多くの人が持っているのではないかと思います。 私も、そういう気持ちはありました。 認知症になった高齢者を、親族を含めてたくさん見てき ...

去年の初め頃まで行っていたオステオパシーの先生から 筋トレ禁止令が出てたので しばらく筋トレから遠ざかっていた時期がありました。 去年の秋頃にはジムも再開してみたものの、 マスクしながらの筋トレはきつ ...

２～３年前に無印で「コオロギせんべい」を売り出したのが コオロギ食について耳にした最初だったと記憶してますが いつの間にか「新しいタンパク源」として注目を集める存在になっているのだとか。 が、色々と問 ...

昨日3月13日からマスクの着用は個人判断とする、 ということになりましたね。 そんなわけで、マスクを外して 地元のショッピングモールに行ってみたところ・・・。

コロナ禍でリモートレッスンになっていた生徒さん（沖縄在住）、 先月末から再び我が家に来るようになり 対面レッスンが再開しました。 やっと通常の日常に戻ってきた感じです。

来週、3月13日から 新型コロナ対策としてのマスクの着用が緩和され 着用は「個人の判断に委ねられる」ということになりましたね。 13日になったらマスクを外しますか？

新型コロナワクチンを2回打ってしまったので デトックスしたいと思ってきました。 身体の中に入ったワクチンの成分がその後、 どうなったのか？ それは分からないし、果たしてデトックス（解毒）できるのか？ ...