食生活

健康 食生活

セロリジュースを作るのは結構たいへん・・でも効果絶大なので、無理のない範囲で続けてます。

メディカルミディアムのヒーリングの要のひとつである セロリジュース。 効果絶大なことは、彼の本を読んでも分かるし 様々な慢性病から奇跡のような回復を遂げた人たちを SNSで見ていても理解してるけれど ...

iHerbでお買い物 食生活

アイハーブ・サイト全体15%オフセール&購入品到着。初購入ローハニー・フィグ・フラワーエッセンス等。

アイハーブで購入したアイテムが届きました。 そして、今週末はサイト全体15%オフセールです。

健康 食生活

備蓄しておいて良かった食糧&週末デトックス。

昨日も夫が仕事だったため 私ひとりでデトックスメニューにしました。 そして、先日楽天のナチュラルキッチンでオーダーしたナッツ・ドライフルーツ・乾燥豆などが届いたのですが 豆については特に、去年頑張って ...

健康 食生活

50代夫のメタボ健診・結果は・・・

先日、特定健診(メタボ健診)を受けたことを書きました。 私の夫(50代後半)も少し前に同じくメタボ健診を受けていて 結果が来てました。

健康 食生活

【備蓄にも】楽天こだわり食材・ナッツ・豆等セール中&週末デトックス。

いつも買い物している「こだわり食材(ナチュラルキッチン」さんで 楽天お買い物マラソンと連動して 一部商品がセールです。 私は急いで欲しかったので お買い物マラソンの直前にオーダーしましたが(^^) そ ...

健康 食生活

【メタボ健診の結果】体重&体脂肪率を公開。目標は体重3キロ増!

昨日、特定健診を受けてきました。 別名、メタボ健診、ですが 私の場合は現在、メタボは関係なくて むしろ体重を増やしたいところ。 ドクターにもそのことを指摘されました。

健康 食生活

日本の卵はこんなに危ない。残酷な事実を知っても卵を食べますか。私は食べません。

卵が我が家の食卓から消えて半年以上経ちました。 私たちが卵を食べなくなった主な理由は 健康上のこと(メディカルミディアム食を始めた)でしたが それ以前から気になっていたのが 卵を産む鶏たちの飼われてい ...

健康 食生活

食事を変えて、認知症も怖くなくなった。認知症の原因となるのは・・・。

年をとれば認知症になるかもしれない、 ということに対する恐怖心って 多くの人が持っているのではないかと思います。 私も、そういう気持ちはありました。 認知症になった高齢者を、親族を含めてたくさん見てき ...

健康 食生活

コオロギ食の危険性。何が問題なのか。

2~3年前に無印で「コオロギせんべい」を売り出したのが コオロギ食について耳にした最初だったと記憶してますが いつの間にか「新しいタンパク源」として注目を集める存在になっているのだとか。 が、色々と問 ...

健康 英語 食生活

コロナ禍を経て・・やっぱり対面レッスン(英会話)は良い&週末デトックス。

コロナ禍でリモートレッスンになっていた生徒さん(沖縄在住)、 先月末から再び我が家に来るようになり 対面レッスンが再開しました。 やっと通常の日常に戻ってきた感じです。

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