食生活

こんにちは。かりんかです。   TSUTAYAでDVDを借りてきて見たドキュメンタリー映画「あまくない砂糖の話」についての記事です。

こんにちは。かりんかです。   アメリカのネット通販「iHerb」（アイハーブ）を長いこと愛用してます。 最初に買ったのはいつだったか履歴を見てみたら2009年でしたから、もう8年ですね。 アメリカの ...

こんにちは。かりんかです。   昨日、私が一年以上指導してきた高校生から「無事志望校に合格した」と連絡があり、ホッとしました。「合格できたのは先生の指導のおかげです」と英語でメッセージをくれた彼女。こ ...

こんにちは。かりんかです。   1月27日のエントリーで、体脂肪が増えてしまったことを書きました。 www.karinkalife.com ジムのinbodyで測定をしたのが去年の12月24日。その時 ...

こんにちは。かりんかです。   体重の増減って気になりますか？ 私はそれ程気にしてなかったんです。

 昨日、登録してくださっている読者の数が１００人を突破しました。 どうもありがとうございます！ 以前は別のサービスでブログを書いていたのですが、はてなブログはよく知らないまま始めてまだ一か月ちょっとし ...

昨日、畑に行った話を書きました。 www.karinkalife.com

こんばんは。かりんかです。   クリスマス・イブというのに今日も暑かった沖縄です。 今、半袖だし。今年の冬はどこに行っちゃったんでしょう。   クリスマスと言っても別に特別なことをする習慣がない私。 ...

こんにちは。かりんかです。 べジをやめた話も今回で最後になります。 前回までの記事で、べジ生活で血液検査の結果が悪化したことを書きました。私の健康診断結果に関しては、血液検査以外はすべていつも問題あり ...

こんにちは。かりんかです。 昨日2週間ぶりにジムで運動したら、今日は腕、肩、脚が筋肉痛。 年とともに筋肉痛が運動後すぐに出なくなるというけど、あれは実際は年齢と相関関係があるというよりは、普段から筋肉 ...