食生活

「メディカル・ミディアム」の本に出会ったことで 再開したローフード（非加熱）多めの食生活。 フィジカル（肉体面）だけでなく、 メンタル面でも変化を感じているので 記しておこうと思います。

新型コロナウイルスのワクチン、 私は去年、2回打ちました。 最近では重篤な副作用のことも一部マスコミで報道されるようになりましたが もう少しパンデミックのピークがずれていたら 打たなかったのにな～と今 ...

前回のブログでご紹介したメディカル・ミディアム（医療霊媒）。 昨日の日曜日、早速夫婦一緒に デトックスプログラムをやってみました！

最近知った、「メディカル・ミディアム」という本。 日本語に訳すと「医療霊媒」、 原因不明の病気を霊視で解明し 治癒のための食事法などを教えてくれている アンソニー・ウィリアムさんという方が書いた本です ...

暑い毎日が続いてます・・・。 今年は特に猛暑らしく、 キッチンでもなるべく火を使う時間を短くしたい。 そんなこともあり、最近はローフード（非加熱の食事）の割合を増やしてます！ （一番の理由は健康のため ...

猛暑と雨不足などの天候不順、 そして肥料不足から、 この夏以降、野菜や果物の収穫量が減る可能性、 また品質にも影響が出てきているとニュースで聞きます。 食料難やインフレに備えて食料備蓄をしてきましたが ...

自家製のぬか漬けを始めて一か月ちょっと。 少しずつ、ぬか漬け特有のうま味が出てきて おいしくなり、毎日食べるのが楽しみです(^^) そして、ぬか漬けの効能を知ると おいしいだけじゃなくて 身体にも良い ...

食料難とインフレへの備えから 春以来、食料備蓄を進めてきました。 実際、石油価格の高騰やウクライナ危機などの影響で 肥料など農業資材の価格が高騰している昨今。 それだけでも農業の危機なのに 追い打ちを ...

ここのところ、連日の猛暑で みなさま体調は大丈夫でしょうか。 昨日、東京の友達とラインしたら 「身の危険を感じるほどの、息をするだけでも焼けそうな暑さ」と言っていて恐ろしくなり 関東に住んでいた頃の夏 ...

半年ぶりに母、夫と3人で外食してきました。 時々行っているホテル、 「暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」 （通称・EMホテル） のランチビュッフェです。