食生活

慢性病にならないように、 どんな食生活をすればよいか、 メディカルミディアムは示してくれています。 今日は、「避けるべき食品」についてまとめます。

7月から開始したメディカルミディアム式の週末デトックス。 昨日で16週目になりました。

先日からのブログで書いていた、 メディカルミディアムのブレインショットを ここのところ毎日、ためしています！ このブレインショットを飲んだ効果か、 私の感覚としてはエネルギーレベルが確実にアップしてい ...

前回ブログの最後にチラッと書きましたが メディカルミディアムの新刊　Brain Saver　に関し The Brain Shot Therapy Challenge　のライブ配信が先週末から毎日あって ...

昨日は週末デトックスディでした。 14週目になります。 スプラウトも自宅で育て始めたので そちらもご紹介しますね。

7月から取り入れ始めたメディカルミディアム式の食事法。 始める前から私はわりと痩せ型でしたが （157㎝の身長で43キロくらい） この食事法を取り入れたらすぐに体重が2キロほど落ちてしまったため 最近 ...

昨日はメディカルミディアム式の週末デトックス、 もう13週目なので習慣になってきました(^^) デトックスディだけでなく 普段の食事もなるべくメディカルミディアム式を心がけています。 そのため、卵、肉 ...

ブログに書くのが遅くなりましたが 先週、ネパールカレーのお店に行ってきました。 ここは、真っ白な砂浜の上にテーブルがあるレストラン、 「食堂かりか」です。

アイハーブで購入したアイテムが到着しました。 今回、買ったものをご紹介です。

昨日はいつも通り、週末デトックスを夫とふたりで行いました。 今週で12週目です。 そしてタイトルに書いたコレステロールの件は、 母のことです。