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【良い睡眠のために】寝る前のルーティン3つ。簡単なリセット習慣。
2020/11/3
年齢が上がるにつれ、より良い睡眠をとるために努力が必要だなぁと感じています。 私の場合、40代になってから、それ以前に比べると中途覚醒(夜中に目が覚める)が起こりやすくなったり 気をつけないと寝つきが ...
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腱鞘炎&肩こり予防におすすめ!縦型マウス。二台目はこれにしました【エルゴノミクスマウス】
2020/10/29
去年から愛用してきた、垂直型エルゴノミクスマウス。 通常マウスに比べて、手や手首の疲れが劇的に軽減し、 肩こりも軽減するようになりました。 このエルゴノミクスマウスが劣化してきたので、買い替えたのです ...
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油断大敵・秋冬も紫外線対策★サングラスを買い替え。目に優しい薄色レンズにしてよかった!
2020/10/15
紫外線が本土よりも強い沖縄に住むようになってから特に 紫外線対策をしっかりするようになりました。 外出の際は常時、サングラスをかけています。 私の場合は視力も悪くてメガネなので、メガネの上からもかけら ...
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可愛い保存容器スタッシャー。サイズ違いでそろえて使い分けしてます。調理にも使えて便利!
2020/9/24
プラスチックフリーの保存容器スタッシャー。 保存容器として使いやすいだけでなく 調理にも使えてすごく便利、丸っこい形も可愛くてお気に入りになりました! サイズ違いでそろえてます。
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遮熱・UVカットのレースカーテンを買い替え。ダブルの遮熱カーテンで冷房効率アップ!【ニトリ】
2020/9/7
台風10号、私の住む沖縄本島地方では 予想に反して暴風警報も早く解除され、昨日(日曜日)は外出できる程度の雨風ですみました。 皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか・・・。 そしてここ沖縄では台風が ...
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熱中症予防・仕事用の水筒をビッグサイズに買い替えました!【サーモス 真空断熱スポーツジャグ】
2020/8/17
全国的に猛暑が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 我が家では外仕事(内装工事などの現場)で働いている旦那がいるので、熱中症にならないようにと水分補給には気を遣ってきたつもりだったのだけど ...
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急須はとっくに断捨離しましたが。クリーンカンティーン使っています。ウイルス対策の緑茶もこれで!
2020/7/30
何年か前から断捨離を進めていて、急須もなくても大丈夫だなぁと思って処分してしまいました。 その当時は、お茶といったらティーバッグで飲むことが多くて、急須はあまり使わなくなっていたので。 最近はルーズリ ...
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低温調理が気に入った!保存容器・スタッシャー。便利すぎるので3個買い足しました【プラスチックフリー】
2020/7/15
先月、初めて買ったスタッシャー。 以前のブログ記事でも書きましたが、保存容器としてだけでなく、低温調理でサラダチキンを作ったらカンタンにおいしくできたので感激! 買ってすぐに「これは便利だから買い足そ ...
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ミニマリストに最適。大好きなリネンのバスタオルを再び!手作りしました
2020/7/12
リネンのバスタオルを使い始めて3年以上経ちます。 もともと、自分用にと、リネンでバスタオルを手作りしたのですが、旦那が使ってきたふつうのパイル生地のバスタオルが古くなってきたため、彼用に新しくリネンで ...
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久しぶりのビーチ@沖縄&今夏いちばん活躍している紫外線対策マスク(フェイスカバー)
2020/7/7
コロナ禍で外出を控えていたため、春には行きそびれてしまったビーチ。 アーシング目的もあり、寒い季節以外はわりとビーチに行くようになっていたのですが。 気がつけば7月、ふつうに夏の暑さになってしまいまし ...