食生活

アイハーブで購入したアイテムが届きました。 そして、今週末はサイト全体15％オフセールです。

昨日も夫が仕事だったため 私ひとりでデトックスメニューにしました。 そして、先日楽天のナチュラルキッチンでオーダーしたナッツ・ドライフルーツ・乾燥豆などが届いたのですが 豆については特に、去年頑張って ...

先日、特定健診（メタボ健診）を受けたことを書きました。 私の夫（50代後半）も少し前に同じくメタボ健診を受けていて 結果が来てました。

いつも買い物している「こだわり食材（ナチュラルキッチン」さんで 楽天お買い物マラソンと連動して 一部商品がセールです。 私は急いで欲しかったので お買い物マラソンの直前にオーダーしましたが(^^) そ ...

昨日、特定健診を受けてきました。 別名、メタボ健診、ですが 私の場合は現在、メタボは関係なくて むしろ体重を増やしたいところ。 ドクターにもそのことを指摘されました。

卵が我が家の食卓から消えて半年以上経ちました。 私たちが卵を食べなくなった主な理由は 健康上のこと（メディカルミディアム食を始めた）でしたが それ以前から気になっていたのが 卵を産む鶏たちの飼われてい ...

年をとれば認知症になるかもしれない、 ということに対する恐怖心って 多くの人が持っているのではないかと思います。 私も、そういう気持ちはありました。 認知症になった高齢者を、親族を含めてたくさん見てき ...

２～３年前に無印で「コオロギせんべい」を売り出したのが コオロギ食について耳にした最初だったと記憶してますが いつの間にか「新しいタンパク源」として注目を集める存在になっているのだとか。 が、色々と問 ...

コロナ禍でリモートレッスンになっていた生徒さん（沖縄在住）、 先月末から再び我が家に来るようになり 対面レッスンが再開しました。 やっと通常の日常に戻ってきた感じです。

新型コロナワクチンを2回打ってしまったので デトックスしたいと思ってきました。 身体の中に入ったワクチンの成分がその後、 どうなったのか？ それは分からないし、果たしてデトックス（解毒）できるのか？ ...