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健康 食生活

肉、卵、乳製品をやめて1年。夏バテもなく、元気なアラフィフです。【メディカルミディアム】

今年の夏は異常に暑い・・・。 沖縄は最高気温がそこまで高くならなくて 暑くても32度位が多かったのが 今夏は33度~34度と確実に温度が高くなってる。 それでも夏バテとか、疲れやすい、とか、そういう症 ...

旅行

ハワイ旅行の記憶・オアフ島。オーガニックストアのベジタリアン・デリがお気に入りでした。

2023/8/23  

前回、マウイ島旅行の思い出を書いたので その流れでオアフ島の記憶についても記しておきますね。

旅行

マウイ島の山火事にショック・・ラハイナ旅行の記憶。

2023/8/21  

マウイ島の山火事のニュース、 ラハイナの町がまるで爆弾を落とされたような焼け野原になってしまった様子に驚愕しました。 実は過去に一度、マウイ島に旅行に行ったことがあったのです。 今回の火事で、その頃の ...

沖縄 食生活

【ヴィーガン】大好きな南インド料理の完全菜食レストランに行ってきた。【マリアラム】

2023/8/19  

コロナ禍の最中は、外食を全くしない時期が続いたけれど コロナ禍が明けても外食の機会は少ない私たち夫婦。 去年からメディカルミディアム(MM)式食事を取り入れ始めて それまでと食べ方が変わってしまったの ...

健康

更年期は要注意の腱鞘炎・治療を継続中。膝痛もあり、筋トレはストップ。

2023/8/17  

関西を中心に大きな影響をもたらした台風7号、 ニュースで被害状況を見ると心が痛みます。 被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。   さて、私は昨日、腱鞘炎も含めた4回目の治療に行って ...

沖縄 食生活

台風の影響で品薄が続く野菜・・・

2023/8/15    ,

猛烈だった台風6号が沖縄を去って一週間程、 未だ県内では野菜が品薄です(涙)

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2023/8/11    

台風6号の影響で、沖縄本島内のスーパーでは 野菜果物などの生鮮食品が品薄と 前回ブログで書きました。 南国シンプルライフ台風は去ったけど・・野菜が買えない(涙)冷凍野菜・乾燥野菜も使って乗り切ります。 ...

島の暮らし 沖縄 防災

台風は去ったけど・・野菜が買えない(涙)冷凍野菜・乾燥野菜も使って乗り切ります。

2023/8/9    ,

沖縄周辺に1週間近く居座った台風6号、 多くの被害を残しながら去っていきました。 そして、予想はしていたものの・・・ スーパーでは野菜がほとんど品切れ状態です。

防災

災害対策・台風で停電を経験して、買い足そうと思った災害用グッズ。

2023/8/7  

猛烈な台風6号は沖縄から遠ざかりつつありますが 今日はまだ強い風が吹いてます。 今後台風の進路にあたる地域の皆さま、お気をつけてお過ごしください。   母の住まいで今回、停電と断水を経験し ...

島の暮らし 沖縄 防災

台風6号・停電に続き断水を経験。台風は再び沖縄に接近中で、また警戒モードです。

2023/8/4  

前回のブログで母の住まいが台風のために 停電したことを書きました。 その翌日、なんと今度は母の住まい、断水してしまって (電気が止まると給水ポンプも止まるため・・・) たいへんなことになってしまいまし ...

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