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メンタル不調のため、心療内科に予約を入れました。 と言っても私ではなくて、母の話。 去年1月の背骨の圧迫骨折と、 長く続くコロナ禍の影響で、 もともと繊細な性質の母が精神的にどうも落ち着かないことが増 ...

ここのところ、大きめの地震が全国で相次いでいますが 皆さまのお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか。 夕べは首都圏でも大きな揺れになったようで・・・ ここ沖縄は、今のところあまり地震が起きてませんが ...

食生活に関しては、昔からかなり気にして健康的なものを模索し続けてきましたが 最近はレクチンフリーの考えにプラスして エドガーケイシー流食事法を取り入れています。 ケイシー流では、野菜をたくさん食べるこ ...

10月1日にようやく、全国の緊急事態宣言が解除になりましたね。 ここ沖縄でも、4か月にもおよぶ長い緊急事態宣言が終わり 感染者も減ってきて、少し安堵してます。 今月は県外からの観光客の皆さんも増えそう ...

レクチンフリー食を始めてから 使うようになったキャッサバ粉。 ときどきパンケーキを作って食べてますが 簡単においしくできます！

昨日は母のクリニック受診のために 車で40分程のところまで運転したのだけど 無事、受診が終わった帰り路、 いつもなら迷うはずがないような道で迷ってしまいました、 しかも二回も・・・ 後から考えたら・・ ...

今月半ば頃、人生初のぎっくり腰になったことを書きました。 南国シンプルライフ人生初、まさかのぎっくり腰で激痛。早く治す裏ワザに助けられました。 それまで、腰痛はあまり感じたことがなかったのに ぎっくり ...

もう十数年、石鹼シャンプーを愛用してきました。 が私が気に入っていた太陽油脂パックスオリーのシャンプーとリンスが 廃番になると知りがっかり。 それで、これを機にクエン酸リンスにトライしてみたのですが・ ...

ひまし油温湿布を先週始めてから 本を読んだり光田兄妹さんたちが出して下さっているネット記事などを読んだりして ひまし油のことを学んでいます。 このご時世で、免疫系のことは誰もが気になるところだと思いま ...

先週の木曜日の夕方、人生初のぎっくり腰を発症してしまいました。 そして今日、月曜日の朝、ぎっくり腰のほうはかなり回復してきました。 また、以前からずっと気になっていたケイシー療法「ひまし油の温湿布」を ...