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12月に受けた特定健診（メタボ健診）の結果がやっと来ました。 一番気になっていたのが血糖値、 その他にオプションで貧血検査も受けました。

オートミール、ここ何年か前からブームになってますね。 我が家でも以前から食べていますが 最近は「非常食」としても余分に備蓄してます。 しまい込むのではなく、ローリングストック法で 「普段の食生活で随時 ...

10年以上前から愛用している シルクふぁみりぃの日本製・天然素材アイテム。 靴下はほとんどこのメーカーさんのものしか履かないくらいお気に入りですが 最近はインナーも心地良くて気に入ってます。 なかでも ...

先日、ラジオ（荻上チキセッション）に 京都大学大学院教授の鎌田浩毅先生が出演されて 富士山噴火についてのお話をしていました。 富士山噴火については多少は知っているつもりでしたが 時期についてなど、知ら ...

コロナ禍で外出機会がより減ったこともあり、 また寒さが厳しくない沖縄在住でもあるので 秋冬はかなり少ないワードローブで過ごしています。 新しい服もずっと買ってません・・・。

我が家ではリビングルーム兼ダイニングルームで ちゃぶ台を使っていて、 狭い部屋でも圧迫感ないちゃぶ台はすごく気に入っていたのですが 色々と考えて床座生活をやめることにしました。

一昨日、二回目のオステオパシー施術を受けてきました。 今回は腰痛持ちの夫も一緒に行って、 彼にとっては初めてのオステオパシー施術を受けてきました。

私の母（70代）が去年から不眠になってしまって 現在、どうしようもなくて精神科で処方してもらった睡眠薬等を少量飲んでいますが 薬はなるべく早くやめたいという本人の希望もあり ナチュラルなサプリやフラワ ...

愛用していたパックスナチュロンのオリーシャンプー（液体）が廃番になってしまったのをきっかけに 前から検討していた固形シャンプーを使ってみようと思い立ちました。 それで最近、ようやく固形シャンプーを使い ...

私の母がメンタル不調、不眠が続き 去年の9月末から精神安定剤と睡眠薬を一種類づつ、飲み始めました。 元来、薬嫌いの母なので こういった精神科の薬は特に飲みたくなかったため 現在はこれらの薬から離脱する ...