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メディカルミディアム式の食事法を始めて 食卓にスプラウトが復活しました。 ブロッコリースプラウトやアルファルファスプラウト等、 スーパーで買っていますが 最近は豆のスプラウトを家で作るようになりました ...

アイハーブで2週間程前にオーダーした購入品、 台風の影響で1週間以上、到着が遅れていたのですが やっと来ました。

もうそろそろ、長い夏も終わりに近づいている沖縄です。 数年前に服を段階的に断捨離してから 新しい服は滅多に買わなくなり 特にコロナ禍で外出機会が減ったこともあり 去年に続き、今年の春夏も服を買わずに過 ...

昨日も夫と一緒に、 メディカルミディアム式のデトックスプログラム を実行しました。 週末デトックスもこれで10週目です。

昨日、何か月ぶりかで夫とふたりでビーチに行って アーシングしてきました。 そして、ランチにはおいしいスパイスカレーをテイクアウト。

今月はアイハーブの創立記念26周年の月で 毎日、毎週末、何かしらのセールが開催されてきましたが ついに、サイト全体セールが来ました♪ 9月末頃に例年、サイト全体の創立記念セールが来るので お知らせが来 ...

食事法を見直して、 週末デトックスプログラムを実行するようになってから2か月。 このメディカルミディアム式食事法だと 体重はカンタンに落ちてしまう。 逆に痩せすぎると困るので デトックスディ以外はイモ ...

円安が加速しているこの頃、 輸入物資に頼る日本に住んでいる私達には （賃金はそのままなのに）物価が高くなり このまま進んだらどうなるんだろう、と不安になります・・・。 一方、私が持っている米ドル預金の ...

今日は超・大型の台風が日本列島を縦断するようです。 進路にお住まいの皆さま、どうぞお気をつけください。 ドアの開け閉めだけでも指を挟まれたりすることもあり、危険です。   昨日はメディカルミ ...

先日、ブログでもちょっと予告していた Vitacostのオーダー。 無事に到着しました！