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今年の春から始めたベランダのプランターでの自然栽培。 自然栽培とは、有機栽培とも異なり、 農薬はもちろん、有機肥料なども使わずに育てる栽培方法なので ベランダでどこまで可能か、半信半疑ではありました。 ...

11月になり、来年の手帳が気になる季節ですが 私は2019年からずっと、石井ゆかりさんの「星ダイアリー」にしています。 来年2023年用も、早速手に入れました。

先日からのブログで書いていた、 メディカルミディアムのブレインショットを ここのところ毎日、ためしています！ このブレインショットを飲んだ効果か、 私の感覚としてはエネルギーレベルが確実にアップしてい ...

少し前になりますが Vitacost の2回目オーダーが到着したので、 ご紹介です。

前回ブログの最後にチラッと書きましたが メディカルミディアムの新刊　Brain Saver　に関し The Brain Shot Therapy Challenge　のライブ配信が先週末から毎日あって ...

昨日は週末デトックスディでした。 14週目になります。 スプラウトも自宅で育て始めたので そちらもご紹介しますね。

今週は母の心療内科受診がありました。 2か月に一度の定期受診です。

7月から取り入れ始めたメディカルミディアム式の食事法。 始める前から私はわりと痩せ型でしたが （157㎝の身長で43キロくらい） この食事法を取り入れたらすぐに体重が2キロほど落ちてしまったため 最近 ...

昨日はメディカルミディアム式の週末デトックス、 もう13週目なので習慣になってきました(^^) デトックスディだけでなく 普段の食事もなるべくメディカルミディアム式を心がけています。 そのため、卵、肉 ...

ブログに書くのが遅くなりましたが 先週、ネパールカレーのお店に行ってきました。 ここは、真っ白な砂浜の上にテーブルがあるレストラン、 「食堂かりか」です。