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前回のブログで書いた、 転倒後の経緯ですが、 3日経っても痛みと腫れが引かないため、 昨日、急遽、整形外科を受診してきました。

昨日は夫が休みだったので ふたりで週末デトックスでした。 先週は車をぶつけたりしてしまいましたが 昨日はまたもや別のハプニング・・・

メディカルミディアム式食事の柱となるのがセロリジュース。 世界中で膨大な数の人々の病気や症状を治してきたセロリジュースを作るために ネットで箱買いしたセロリが昨日、届きました！

昨日の話です。 車を運転中に、知らない方の車に（しかも駐車中の）にぶつけてしまい 警察のお世話になってしまいました。

全国的に気温が下がってきましたが この冬は、新型コロナとインフルエンザの同時流行の可能性が懸念されるとのことで あらためてウイルス対策をまとめました。

恒例になった週末デトックスディ、 毎週日曜日にメディカルミディアム式食事法のデトックスをおこなっています。 7月後半から始めたので ちょうど4か月になりました。

メディカルミディアムの食事法のメインのひとつが 慢性病からの回復、健康維持に重要なセロリジュース。 このセロリジュースを搾るために ジューサーを買い替えました！

昨日、アイハーブから2回分のオーダーが届いたので ご紹介です。 また、毎年恒例になったアイハーブの『11.11 いい買物の日』セール、 今年も開催です。

慢性病にならないように、 どんな食生活をすればよいか、 メディカルミディアムは示してくれています。 今日は、「避けるべき食品」についてまとめます。

7月から開始したメディカルミディアム式の週末デトックス。 昨日で16週目になりました。