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一昨日、無事に沖縄に戻りました。 4日間、私的には超タイトなスケジュールで、 たくさんの親族、友人知人たちと会い、 寝不足になった日もありました。 池袋のホテルに泊まってましたが かつてよく行った池袋 ...

実は今東京に来ています。 最後に沖縄の外に出たのが 2019年12月末の台湾旅行だったので 実に3年と1ヶ月ぶりの県外です。

ぎっくり腰の再発予防のために 先々週、久しぶりに行った整体。 おかげ様で腰の調子は良くなりました。 先週も整体の予約を入れていたので 顎関節症気味な顎と、膝痛も診ていただきました。

昨日は週末デトックスディでした。 そして最近、欲しかった１６ozのメイソンジャーを買いました！

光熱費の値上げがすさまじいですね。 我が家はもともと、電気代もガス代も比較的少ない方ではあるのですが この値上げ＆物価高で 節電をさらに意識するようになりました。

先月オーダーした服が先日届きました。 フェアトレードのピープルツリーの服です。

昨日の日曜日、今年初めての週末デトックスを実施しました。 2022年7月から毎週末にやってきたデトックスディですが 年末年始はお休みしました。

1月2日に腰に痛みと違和感を感じ またぎっくり腰になったらたいへん・・・ と、前回のぎっくり腰の経験から なんとか自分で対処して、 とりあえず回復はしたのですが やっぱり一度プロに診ていただこうと思い ...

アイハーブより、新春セールのお知らせがきました。 8000円以上の注文で15％オフです。

一昨日、腰の違和感があり だんだん痛みが出てきて 「このままだと、またぎっくり腰になる・・・」というヤバい状態にまでなってしまいました。 が、いくつかの対処方法を試して なんとかぎっくり腰を起こさず回 ...