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人工的な香りが苦手です。 我が家では現在、人工香料が含まれる製品は一切使ってませんが 部屋の中にいても、ご近所さんの洗濯物の洗剤？柔軟剤？の 強烈なにおいがしてくることもあります。 そんな時はすぐに窓 ...

先日、特定健診（メタボ健診）を受けたことを書きました。 私の夫（50代後半）も少し前に同じくメタボ健診を受けていて 結果が来てました。

いつも買い物している「こだわり食材（ナチュラルキッチン」さんで 楽天お買い物マラソンと連動して 一部商品がセールです。 私は急いで欲しかったので お買い物マラソンの直前にオーダーしましたが(^^) そ ...

昨日、特定健診を受けてきました。 別名、メタボ健診、ですが 私の場合は現在、メタボは関係なくて むしろ体重を増やしたいところ。 ドクターにもそのことを指摘されました。

卵が我が家の食卓から消えて半年以上経ちました。 私たちが卵を食べなくなった主な理由は 健康上のこと（メディカルミディアム食を始めた）でしたが それ以前から気になっていたのが 卵を産む鶏たちの飼われてい ...

年をとれば認知症になるかもしれない、 ということに対する恐怖心って 多くの人が持っているのではないかと思います。 私も、そういう気持ちはありました。 認知症になった高齢者を、親族を含めてたくさん見てき ...

去年の初め頃まで行っていたオステオパシーの先生から 筋トレ禁止令が出てたので しばらく筋トレから遠ざかっていた時期がありました。 去年の秋頃にはジムも再開してみたものの、 マスクしながらの筋トレはきつ ...

２～３年前に無印で「コオロギせんべい」を売り出したのが コオロギ食について耳にした最初だったと記憶してますが いつの間にか「新しいタンパク源」として注目を集める存在になっているのだとか。 が、色々と問 ...

昨日3月13日からマスクの着用は個人判断とする、 ということになりましたね。 そんなわけで、マスクを外して 地元のショッピングモールに行ってみたところ・・・。

コロナ禍でリモートレッスンになっていた生徒さん（沖縄在住）、 先月末から再び我が家に来るようになり 対面レッスンが再開しました。 やっと通常の日常に戻ってきた感じです。