の記事

防災 食生活

食品のストック。普段食べるものを災害備蓄用にすると食べ忘れない

2016/12/24  

こんばんは。かりんかです。   クリスマス・イブというのに今日も暑かった沖縄です。 今、半袖だし。今年の冬はどこに行っちゃったんでしょう。   クリスマスと言っても別に特別なことをする習慣がない私。 ...

断捨離・収納

デスクまわりのプチ断捨離・筆記用具編

2016/12/22  

こんばんは。かりんかです。   今日は朝から母の定期健診で浦添市のクリニックまで一緒に行き(母は車の運転が出来ないのでひとりで通院できない)知り合いのお宅に寄って年末の挨拶、その後宜野湾でランチを食べ ...

沖縄

沖縄やんばる食材を使った穴場のランチ Yanbaru Harusaa's Table Kaito+

2016/12/21  

こんにちは。かりんかです。   今日は私が月に3~4回は行っているお店 Yanbaru Harusaa's Table Kaito+(以下Kaito+)を紹介します。 名護にある有名なパン屋さんPai ...

家事

エンドレスな毎日の家事。お金に換算したらいくらになる? の続き

2016/12/20  

前回記事の続きです。 www.karinkalife.com 私たちが毎日やっている家事、介護・看護、ボランティア活動などの無償労働について、もしお金に換算したらどのくらいの金額になるのか?という話。

家事

エンドレスな毎日の家事。お金に換算したらいくらになる?

2016/12/19  

こんにちは。かりんかです。   10日前に埼玉の実家に仕事のために行っていた旦那が、今晩沖縄に帰ってきます。 結婚して7年目にして、10日間離れたのは初めてでしたが、今回つくづく感じました。 「ひとり ...

島の暮らし 断捨離・収納

風呂場から余分なモノを撤去したら掃除が断然ラクになった

2016/12/17  

こんにちは。かりんかです。   今日は、広島から高校生の合唱団が来沖してクリスマスコンサートを近所でやるというので、行ってきました。 高校生の皆さんが初々しいクリスマスキャロルを披露してくれて、楽しい ...

断捨離・収納

食器を使用頻度で分類して断捨離

2016/12/16  

 沖縄もとうとう寒くなってきました。 最高気温が20度を切り、今日は18度!寒いです。

断捨離・収納

捨てるのを迷わないもの。迷うもの。

2016/12/14  

こんにちは。かりんかです。   先週の土曜日から埼玉の実家に仕事で帰っている旦那と、夕べ電話で話しました。 なんか鼻をぐすぐすやってる感じなので「どうしたの?」ときくとちょっと風邪っぽいと。 沖縄に来 ...

ベジタリアンやめました 食生活

ベジタリアンはヘルシー?べジをやめた話 (4)ベジのポテンシャル

2016/12/13  

こんにちは。かりんかです。 べジをやめた話も今回で最後になります。 前回までの記事で、べジ生活で血液検査の結果が悪化したことを書きました。私の健康診断結果に関しては、血液検査以外はすべていつも問題あり ...

ベジタリアンやめました 食生活

ベジタリアンはヘルシー?べジをやめた話 (3)貧血と言えば鉄分不足

2016/12/12  

こんにちは。かりんかです。 昨日2週間ぶりにジムで運動したら、今日は腕、肩、脚が筋肉痛。 年とともに筋肉痛が運動後すぐに出なくなるというけど、あれは実際は年齢と相関関係があるというよりは、普段から筋肉 ...

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