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こんにちは。かりんかです。   アメリカのネット通販「iHerb」（アイハーブ）を長いこと愛用してます。 最初に買ったのはいつだったか履歴を見てみたら2009年でしたから、もう8年ですね。 アメリカの ...

こんにちは。かりんかです。   皆さんは防災グッズはどのようなものをそろえてますか？ 我が家では、食品以外の防災グッズは、非常持ち出し袋に入れて一応用意してありますが、果たして十分なのか？チェックする ...

こんにちは。かりんかです。   甘酒が大好きで、よく米麹とご飯や雑穀で作っています。 「飲む点滴」と言われるように、体にもよいようですね。 甘酒がさつまいもでもできると聞いて作ってみました。

こんにちは。かりんかです。   パソコンを使っている皆さま、ブログ書いたりネットサーフィンしていると、ついつい前のめりの姿勢になっていないでしょうか。 私は気が付くと前のめりになっています。 この悪い ...

こんにちは。かりんかです。   昨日、私が一年以上指導してきた高校生から「無事志望校に合格した」と連絡があり、ホッとしました。「合格できたのは先生の指導のおかげです」と英語でメッセージをくれた彼女。こ ...

こんにちは。かりんかです。 本題に入る前に、はてなブックマークのことを書いておきたいと思います。（はてなブログ以外の方はスルーしてくださいませ）実は私、はてなブログを始めたとき、よく仕組みを知らずにブ ...

こんにちは。かりんかです。   1月27日のエントリーで、体脂肪が増えてしまったことを書きました。 www.karinkalife.com ジムのinbodyで測定をしたのが去年の12月24日。その時 ...

1月に靴箱の整理をした記事を書きました。 www.karinkalife.com

 こんにちは。かりんかです。   先日、体脂肪が増えてしまったので、運動や食事で対策を立てたという話を書きました。 www.karinkalife.com

こんにちは。かりんかです。   1月、2月は沖縄も寒い時期です。今年は比較的暖かく、私の住まいはどんなに低い気温でも22度止まりで暖房は必要ありませんが、一軒家などでは15度位まで下がりストーブが必要 ...