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皆さま、間食ってしますか？ 私は今、外に働きに出ておらず、いつも家にいることもあり、ついつい間食しがちです。 間食すると太る、というイメージがあるけれど、実は食べるものと食べ方を適切にすれば、逆にダイ ...

沖縄の素材を使ったジェラートで人気のジェラート店「La Vous（ラ・ボウス）」 本店は宜野湾ですが、イオンライカムにも出店していて、先日旦那が食べたらすごくおいしかったというので、行ってみました！ ...

最近、図書館で借りたフィナンシャル・プランナーの方が書いた本を読んでいるのですが、その中に 「貯金ができないのはこんなタイプ」というリストが出てました。 この話、ミニマリスト的視点から見ても「なるほど ...

空調服ってご存じでしょうか？ 私は知りませんでしたが、ブルゾンにファン（小さい扇風機みたいな）がついていて、服の中に風を送ってくれる服です。 我が家では旦那の仕事用に先日この空調服というものを購入しま ...

開店当初から「行ってみたいなぁ」と思いつつ、ずっと機会を逃していた、ベトナムのバインミー（ベトナム風サンドイッチ）のカフェ「モクアソ」。 念願かなって、週末にやっと行ってきました！

40代半ばを過ぎ、ついた脂肪が落ちにくくなっている私。 体脂肪率が29.3%になり、「軽度肥満」と診断されたのが去年の12月でした。 それから一念発起してスタートしたゆるい糖質制限と簡単な筋トレ生活も ...

もうすでに、お店では秋服が出てくる時期でしょうね。 だけど実際には、夏真っ盛りの沖縄です。 ミニマルなワードローブを目指している私の今年の夏の服、どんな感じになっているかまとめてご紹介します。

クレジットカード、楽天とセゾンと二枚持っていて使い分けています。 セゾンは20代の頃から持っていて、毎月決まった引き落としなどに主に使っています。 買い物は最近、もっぱら楽天カード。 たまった楽天ポイ ...

先日書いたエントリー　 【ミニマル・ワードローブ】普段履く靴は2足で定着。人気スタイリストのアドバイス通り！ - 南国シンプルライフ  で、スタイリストの地曳いく子さんの本から、ワードローブについての ...

本やCDの断捨離、皆さまはどのようになさっていますか。 私は今回、「駿河屋」の買取サービスを利用しました。 この会社は初めて利用しましたが、思ったよりも高値で買い取ってくれたし、対応もよかったので満足 ...