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レシピ

【秋の味覚】ブドウとゴーヤーのスムージー・レシピ。きれいな紫色で栄養豊富です!

2017/9/11  

義実家が、大量のフルーツを送ってきてくれました。 ブドウ、貴陽プラム、りんご。 ブドウってなかなかいいお値段だったりするので、スムージーに入れるなんてことは普段しないのですが、たくさんあるので今回はス ...

ミニマリスト 断捨離・収納

割れてしまったガラスの食器に思う。物欲が減ったミニマリストに近づいたと思ってたけど、まだまだかもしれない。

2017/9/9  

愛用しているガラスの器。 ふたつあったうちのひとつが割れてしまい、処分することになりました。 以前だったら、迷わず似たようなガラスの器を買い足すところですが。 持ち物をなるべくミニマルにしようと思って ...

健康

【筋トレに励む皆さまへ】マッスル・メモリー(筋肉の記憶)ありますか?

2017/9/8    

最近、マッスル・メモリーという言葉を知ったのですが、言葉の通り、筋肉には記憶があるということなんだそうですね。 以前に筋肉を鍛えていたような人は、筋トレをやめていたとしても、このいわゆる「マッスル・メ ...

iHerbでお買い物 食生活

【ダイエット中の主食に最適】シンプルなライ麦クラッカーをおいしく食べてます!

2017/9/6  

去年の12月末頃から、ゆる糖質制限を続けています。 朝ご飯は最近、パンやご飯などの炭水化物を食べないようにしていますが、昼・夜のご飯には炭水化物を少量食べています。 ランチに時々食べているのが、2種類 ...

沖縄

宮沢和史さんのカフェ「みやんち」★「アレンジ・沖縄そば」と「黒糖沖縄ぜんざい」がおすすめ!

2017/9/6  

沖縄市にある「みやんち」 「島唄」の大ヒットで有名になった宮沢和史さんがプロデュースしたカフェです。 前から行きたいと思っていた店、初めて行ってきました!

ワードローブ 防災

【楽天スーパーセール】ミニマリストでも用意したい、防災用品などを買い足し+ポイントさらに1%アップの方法

2017/9/5  

楽天スーパーセール、始まっていますね。 セールに合わせて買おうと思っていたモノをリストにしてあったので、早速オーダーしました。

家事 愛用しているもの

【ステンレス・物干しハンガー】丈夫で長持ち・コスパよしでおすすめ!10年以上使ってます。

2017/9/4  

洗濯物を干す物干しハンガー。 私は以前、一人暮らしのとき、プラスチック製のものを使っていました。 が、今はステンレス製のハンガーを使っています。12~3年程前に旦那が買ったものです。 今日は、丈夫で長 ...

お金のこと 旅行

【陸マイラー初心者】ソラチカカードも無事ゲットし、活動開始!&来年の旅行計画

2017/9/2  

2週間程前のエントリーで、放置していたクレカのポイントが意外とたまっていた件について書きました。 www.karinkalife.com こちらのエントリーで書いた通り、陸マイラーとしてマイルをためて ...

家事

【タオル収納・公開!】家中のタオルをリネン(麻)にしたいくらい、リネンが好き。

2017/9/1  

リネンのバスタオルを手作りして使っています。 また、余ったリネン生地で、キッチン用のふきんも作り使っています。 リネンのバスタオルを使い始めました。コンパクトでミニマルライフに最適。使い心地は? - ...

お金のこと

【保険の見直し】自動車保険をネットで申し込んで、これだけ安くなりました!

2017/8/30  

昨日のエントリーでは、お騒がせいたしました。 真夜中の大ピンチ。家中の電気が落ちてクーラーもつかない!非常時への備えの大切さを痛感・・・。 -  スターやコメントをしてくださった皆さま、どうもありがと ...

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