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沖縄 食生活

【ヴィーガン】大好きな南インド料理の完全菜食レストランに行ってきた。【マリアラム】

2023/8/19  

コロナ禍の最中は、外食を全くしない時期が続いたけれど コロナ禍が明けても外食の機会は少ない私たち夫婦。 去年からメディカルミディアム(MM)式食事を取り入れ始めて それまでと食べ方が変わってしまったの ...

健康

更年期は要注意の腱鞘炎・治療を継続中。膝痛もあり、筋トレはストップ。

2023/8/17  

関西を中心に大きな影響をもたらした台風7号、 ニュースで被害状況を見ると心が痛みます。 被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。   さて、私は昨日、腱鞘炎も含めた4回目の治療に行って ...

沖縄 食生活

台風の影響で品薄が続く野菜・・・

2023/8/15    ,

猛烈だった台風6号が沖縄を去って一週間程、 未だ県内では野菜が品薄です(涙)

iHerbでお買い物

アイハーブ・お盆セール★サイト全体18%オフ&買いたいもの。

2023/8/11    

台風6号の影響で、沖縄本島内のスーパーでは 野菜果物などの生鮮食品が品薄と 前回ブログで書きました。 沖縄から信州に移住しました(仮)(旧・南国シンプルライフ)台風は去ったけど・・野菜が買えない(涙) ...

島の暮らし 沖縄 防災

台風は去ったけど・・野菜が買えない(涙)冷凍野菜・乾燥野菜も使って乗り切ります。

2023/8/9    ,

沖縄周辺に1週間近く居座った台風6号、 多くの被害を残しながら去っていきました。 そして、予想はしていたものの・・・ スーパーでは野菜がほとんど品切れ状態です。

防災

災害対策・台風で停電を経験して、買い足そうと思った災害用グッズ。

2023/8/7  

猛烈な台風6号は沖縄から遠ざかりつつありますが 今日はまだ強い風が吹いてます。 今後台風の進路にあたる地域の皆さま、お気をつけてお過ごしください。   母の住まいで今回、停電と断水を経験し ...

島の暮らし 沖縄 防災

台風6号・停電に続き断水を経験。台風は再び沖縄に接近中で、また警戒モードです。

2023/8/4  

前回のブログで母の住まいが台風のために 停電したことを書きました。 その翌日、なんと今度は母の住まい、断水してしまって (電気が止まると給水ポンプも止まるため・・・) たいへんなことになってしまいまし ...

島の暮らし 沖縄 防災

台風6号・母の住まいも停電。沖縄の全戸数の3分の1が停電。持っててよかったポータブル電源。

2023/8/2  

大型で非常に強い台風6号(カーヌン)が 沖縄本島地方に最接近中です。 今回の台風は久々の強烈な台風で なんと沖縄の全戸数のおよそ3分の1にあたる21万戸以上が 停電しているとのこと。

iHerbでお買い物 食生活

アイハーブ・セールでオーダーした購入品・到着。台風前に届いてよかった。スムージー用&焼き菓子用等。

先日、アイハーブのセールで購入した商品が 昨日、到着しましたのでご紹介です。

健康 食生活

ちょっとだけ贅沢な朝ごはん・・・。朝のフルーツプレート。

メディカルミディアム(MM)食を取り入れ始めてから 朝食はフルーツが中心になりました。 10年以上前にはナチュラルハイジーン・ローフードも実践していて 朝ごはんにフルーツ、は馴染みがあったので 違和感 ...

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