先日、奥歯のかぶせものが取れてしまったので
久々に歯医者に行ってきました。
全体的な歯のチェックもしていただき
アマルガム（水銀化合物）が2本あることが判明したのですが・・・。
アマルガム
以前、沖縄で通っていた歯医者さんでは
歯の定期健診の際、
歯の詰め物の種類までは聞いた記憶がなかったのだけど
今回、長野で初めて行った歯医者さんでは
チェックの際に歯科衛生士さんが
一本一本の歯の詰め物の種類を声に出して言い
もう一人のスタッフさんがそれを記録していたため
アマルガムが使われていることが分かったわけなのです。
先生に尋ねたところ、
アマルガムは水銀が含まれる合金（化合物）だが、安定しているとは言われている。
20年位までまでは、歯科治療でよく使われていた。
ただ、水銀が気になって除去したいのであれば、別の詰め物に入れ替える治療は可能。
とのこと。
メディカルミディアム（MM）の本でも
水銀汚染に関連してアマルガムのことが書いてあったのは覚えていたし
（ただ、一度に複数本のアマルガムを除去するのは危険、と書いてあったのは覚えていた）
保険適応で1本1500円で治療可能とのことだったので
次回の診療でアマルガム除去をお願いしました。
が、帰宅後もう一度、メディカルミディアムの本を読み返したら
アマルガムを除去する時に、どんなに腕の良い歯科医に治療してもらったとしても
どうしても水銀に曝露されてしまい
免疫力が著しく低下するのでやめたほうがよい。
アマルガムをより安全な詰め物に入れ替えるのであれば、
自然に詰め物が取れた時にやるのがよい。
と書いてあったのです。
元歯科技工士の夫にも聞いてみたら
「アマルガムを歯から外すときに削るから、口腔内で水銀（合金）が飛び散って曝露されるんだろう」とのこと。
確かに・・・。
それを考えると怖い。
というわけで、
アマルガム除去は、自然にアマルガムの詰め物が取れた時にやってもらうことにして
歯科治療はキャンセルしたのでした。
ところで以前、ナチュラルハイジーンの松田先生の講演会に歯医者さんがよくいらしていて
歯周病等は食べ物をプラントベース（オイルなし）に変えると
劇的に改善される、と話していたので
当然ながらメディカルミディアムの食事法も
口腔内の健康のためにはとても良いということになりますね。
最後に
ちなみに歯のチェックの結果は、
虫歯もなく
歯肉の状態もとても良く
よく手入れできてます、と言われてホッとしました。
朝と昼は普通の歯ブラシ、
夜は電動歯ブラシで磨いていますが
電動歯ブラシは使ってみると細かく磨けて
歯がとてもきれいになる感じがあるし
2分程度で全部の歯が磨けるのでおすすめです。
私はドルツを使ってます。
替えブラシの値段が高いな～と最初思ったものの、
普通の歯ブラシよりもはるかに長持ちするので実はコスパも良いです。
