月別アーカイブ:2017年07月
-
【続けてよかった!マインドフル瞑想】「あるがまま」を受け入れるシンプルな瞑想の大きな効果
2017/7/31
5月の終わり頃から、マインドフル瞑想を始めました。 本を読み自己流でやっているので正しくできているのかどうか、確信はないというのが正直なところではありますが、瞑想の本を読むと瞑想はそんなに堅苦しく考え ...
-
【着画あり】骨格診断ウェーブタイプのカジュアルコーデ・フェアトレードのTシャツ購入しました。
2017/7/30
骨格診断を知ってから、服を買う際に「自分の体形に合った服」を意識できるようになり、迷いが少なくなりました。 ミニマリストを目指すようになってから洋服も買う機会が減っていますが、先日、東京に行ったときに ...
-
【旅行の持ち物】最低限にしてますが、ハンガーは持って行きます。
2017/7/29
旅行ネタが続いております。 そういえばブログに書いてなかった、と思いだしたこと。 私は持参する服が少ないため旅行中に洗濯をすることが多いのですが、洗濯した服を干すためにいつも持って行くものがあります。 ...
-
【一週間の夏旅行★ミニマル・コーデ】トップス3着・ボトムス2着で
2017/7/28
先週から行っていた東京と箱根。 6泊7日の旅行に持って行った服は最小限にしましたが、結果、十分な数でした。 今日は、夏の一週間の旅行で持って行った服とコーディネートについて書いています。
-
【ミニマルな旅支度・6泊7日】化粧ポーチの中身
2017/7/27
6泊7日の旅行で、これだけの荷物を持っていきますよ~という記事、旅行前に書きました。 ミニマルな旅支度・6泊7日分の荷物はこれだけ。 - 南国シンプルライフ このときの記事では、化粧ポーチの中身につい ...
-
東京に住みながらミニマルライフ目指している人はすごい。と思った6年ぶりの東京訪問でした。
2017/7/26
東京出身の私、沖縄に移住して7年目。 移住以来、初めての東京訪問から夕べ沖縄に無事帰ってきました。 那覇に帰ってくると心からホッとします。 東京はずっと住んでいた場所なのに、離れてみて久しぶりに行って ...
-
箱根の温泉に来ました★
2017/7/25
東京を出て、箱根の強羅温泉に来ています。
-
【ナチュラル・デオドラント】ライムの香りで効果もしっかり。iHerbで購入しました。
2017/7/21
夏に気になる汗のにおい。 デオドラントはあったらいいけれど、体への影響はどうなのかしら・・・と思っていたところ、iHerbで素敵なデオドラントを見つけて愛用するようになりました! 今日は、天然製法のデ ...
-
【パティスリーアッシュユウジ】コンクールで日本一になったチョコ・ケーキにうっとり・・・
2017/7/20
日本の製菓業界の最高峰というコンクール「ジャパン・ケーキ・ショー東京」のトップ・オブ・パティシエ2011年チョコレート部門で優勝した比嘉悠司さんのチョコレートケーキが食べられるという、県内でも評判のケ ...